Wie viele Kalorien hat Super grains salad?

100 g Super grains salad haben 385 kcal. Serving, 280.0 g (280 g): etwa 1.078 kcal.

Ist Super grains salad proteinreich?

Super grains salad enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,6 g in Serving, 280.0 g (280 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super grains salad?

Super grains salad hat 41,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super grains salad?

Super grains salad enthält 15,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Super grains salad

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Sainsburys

Super grains salad enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 280.0 g (280 g) liefert etwa 1.078 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

385kcal pro 100 g

15,2 gProtein

41,2 gKohlenhydrate

15,5 gFett

1.078kcal in Serving, 280.0 g (280 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	15,5 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	41,2 g	15 %
Ballaststoffe L	10,1 g	36 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,2 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe10,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett15,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sainsburys
Barcode: 00036445
Portion laut Etikett: 280.0 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Berry hills white oats Berry Hills	385	12 g	65 g	8 g
Brown Rice Pasta Fusilli Tinkyada	385	7,7 g	78,8 g	2,9 g
Wheatgerm yourhealthstore.co.uk	385	30 g	31 g	7,6 g
Grain-free classic brownie mix Otto's Naturals	385	3,9 g	92,3 g	0 g
Oat And Fruit Bars Ready Set Go	385	11,5 g	61,5 g	9,6 g
Mott's Very Berry cereal General Mills	385	5,1 g	84,6 g	3,9 g
Very berry mitts Cereal General Mills	385	5,1 g	84,6 g	3,9 g
Protein Overnight Oats Linwood	385	24 g	51 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00036445. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.