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Super Berry

Verpacktes Produkt Obst Munchy Seeds

Super Berry enthält 552 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Super Berry von Munchy Seeds, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
552kcal pro 100 g
15 gProtein
37 gKohlenhydrate
36 gFett
138kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 552 kcal
Fett gesamt L 36 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 21 g
Protein L 15 g 30 %
Vitamin E L 16 mg107 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 61 %552kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E107 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker21 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett36 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium39 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L18 g

Produktdetails

Marke
Munchy Seeds
Barcode
5060013260841
Portion laut Etikett
1 portion (25 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060013260841. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super Berry?

100 g Super Berry haben 552 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 138 kcal.

Ist Super Berry proteinreich?

Super Berry enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super Berry?

Super Berry hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super Berry?

Super Berry enthält 36 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Super Berry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (107 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Super Berry?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.