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Summer Symphony Salad Topper, Summer Symphony

Verpacktes Produkt Fette und Öle MODERN MILL

Summer Symphony Salad Topper, Summer Symphony enthält 442 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (40 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 1.233 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

442kcal pro 100 g
12,5 gProtein
50 gKohlenhydrate
25 gFett
177kcal in 1/4 cup (40 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 442 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 35 g
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 75 mg6 %
Eisen L 3,2 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 47 %442kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Calcium6 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker35 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 6,7 g)
  • Fett25 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 36,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 5 g)
  • Natrium5 mgim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 791 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
MODERN MILL
Barcode
0857468006231
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Salatdressing und Mayonnaise

Zutaten

DRIED CRANBERRIES (SUGAR, SUNFLOWER OIL), ALMONDS, DRIED BLUEBERRIES (SUGAR, SUNFLOWER OIL), PUMPKIN SEEDS, SUNFLOWER SEEDS (SUNFLOWER OIL).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2149967. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SUMMER SYMPHONY SALAD TOPPER, SUMMER SYMPHONY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Summer Symphony Salad Topper, Summer Symphony?

100 g Summer Symphony Salad Topper, Summer Symphony haben 442 kcal. 1/4 cup (40 g): etwa 177 kcal.

Ist Summer Symphony Salad Topper, Summer Symphony proteinreich?

Summer Symphony Salad Topper, Summer Symphony enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1/4 cup (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Summer Symphony Salad Topper, Summer Symphony?

Summer Symphony Salad Topper, Summer Symphony hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 35 g Zucker.

Wie viel Fett hat Summer Symphony Salad Topper, Summer Symphony?

Summer Symphony Salad Topper, Summer Symphony enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Summer Symphony Salad Topper, Summer Symphony?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Summer Symphony Salad Topper, Summer Symphony?

100 g enthalten 5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.