Wie viele Kalorien hat Steamed Soup Dumplings Beef Pho?

100 g Steamed Soup Dumplings Beef Pho haben 176 kcal. Serving, 1 tray, 170 g (170 g): etwa 299 kcal.

Wie viel Protein hat Steamed Soup Dumplings Beef Pho?

Steamed Soup Dumplings Beef Pho enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 tray, 170 g (170 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steamed Soup Dumplings Beef Pho?

Steamed Soup Dumplings Beef Pho hat 20,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steamed Soup Dumplings Beef Pho?

Steamed Soup Dumplings Beef Pho enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steamed Soup Dumplings Beef Pho?

100 g enthalten 406 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Steamed Soup Dumplings Beef Pho

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bibigo

Steamed Soup Dumplings Beef Pho enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 1 tray, 170 g (170 g) liefert etwa 299 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

176kcal pro 100 g

7,1 gProtein

20,6 gKohlenhydrate

7,1 gFett

299kcal in Serving, 1 tray, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	176 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Transfette L	0,29 g
Cholesterin L	17,6 mg	6 %
Natrium L	406 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,6 g	7 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	153 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium406 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bibigo
Barcode: 0000717671311
Portion laut Etikett: 1 tray (170 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oatmeal raisin cookie Sprouts	176	2,4 g	27 g	7,1 g
Chicken & Parsley Sandwich The Sandwich Co.	176	14,9 g	12 g	7,3 g
Vegetable pizza Green wise	176	8,2 g	22,4 g	6,5 g
Steak Fajita Meal Nolan Ryan Beef	176	15 g	0,88 g	12,3 g
Unbeetible burger (4 Ounce) Unbeetible Burger (4 oz)	176	22 g	21,2 g	1,8 g
Steamed Dumplings Japchae Bibigo	176	4,8 g	23 g	6,4 g
Southwest Chicken Burrito Redefined	176	13,4 g	24,9 g	3,6 g
Broccoli Crust Pizza Shoprite	176	6,5 g	21,8 g	6,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0000717671311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.