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Spring Blue Goat Gouda Cheese 200g

Verpacktes Produkt Milch und Eier Spring Blue

Spring Blue Goat Gouda Cheese 200g enthält 292 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von None (40 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (292 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

292kcal pro 100 g
20 gProtein
1 gKohlenhydrate
22,5 gFett
117kcal in None (40 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 292 kcal
Fett gesamt L 22,5 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 15 g 75 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kohlenhydrate gesamt L 1 g 0,4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 71 %292kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,4 g)
  • Fett22,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 24,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15 güber dem Median für Milch und Eier (Median 14,5 g)
  • Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 924 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spring Blue
Barcode
9421906734003
Portion laut Etikett
None
Kategorie
Käse - Spezialität

Zutaten

Pasteurized Goat Milk, Salt, Vegetarian Rennet, Starter Culture

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2317244. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. November 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spring Blue Goat Gouda Cheese 200g?

100 g Spring Blue Goat Gouda Cheese 200g haben 292 kcal. None (40 g): etwa 117 kcal.

Ist Spring Blue Goat Gouda Cheese 200g proteinreich?

Spring Blue Goat Gouda Cheese 200g enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in None (40 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spring Blue Goat Gouda Cheese 200g?

Spring Blue Goat Gouda Cheese 200g hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spring Blue Goat Gouda Cheese 200g?

Spring Blue Goat Gouda Cheese 200g enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spring Blue Goat Gouda Cheese 200g?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. November 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.