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Split Pea Soup, Split Pea

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen WHOLE FOODS MARKET

Split Pea Soup, Split Pea enthält 57 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (245 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 102 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

57kcal pro 100 g
2,9 gProtein
9 gKohlenhydrate
1,6 gFett
140kcal in 1 cup (245 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 253 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 2,9 g 6 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Eisen L 0,49 mg3 %
Kalium L 106 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 24 %57kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Kalium2 %Calcium0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Fett1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium253 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
WHOLE FOODS MARKET
Barcode
0099482489373
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Andere Suppen

Zutaten

SPLIT PEAS, WATER, ONIONS, CELERY, CARROTS, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL*, VEGETABLE BASE (NATURAL FLAVOR, WATER, SALT, OLIVE OIL, EXPELLER PRESSED PALM OIL, XANTHAN GUM), SEA SALT, GARLIC, RICE STARCH, BAY LEAF, THYME, BLACK PEPPER, ALLSPICE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2399686. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SPLIT PEA SOUP, SPLIT PEA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Split Pea Soup, Split Pea?

100 g Split Pea Soup, Split Pea haben 57 kcal. 1 cup (245 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Split Pea Soup, Split Pea?

Split Pea Soup, Split Pea enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 cup (245 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Split Pea Soup, Split Pea?

Split Pea Soup, Split Pea hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Split Pea Soup, Split Pea?

Split Pea Soup, Split Pea enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Split Pea Soup, Split Pea?

100 g enthalten 253 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.