Wie viele Kalorien hat spinazie à la crème?

100 g spinazie à la crème haben 44 kcal. Serving, 200 gram (200 g): etwa 88 kcal.

Wie viel Protein hat spinazie à la crème?

Spinazie à la crème enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 200 gram (200 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat spinazie à la crème?

Spinazie à la crème hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat spinazie à la crème?

Spinazie à la crème enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat spinazie à la crème?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

spinazie à la crème

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Gwoon

Spinazie à la crème enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 200 gram (200 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 54 kcal pro 100 g über 199 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

1,9 gProtein

2,3 gKohlenhydrate

2,6 gFett

88kcal in Serving, 200 gram (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,3 g	0,8 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	1,9 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Natrium256 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 308 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gwoon
Barcode: 8718989008536
Menge: 500 gram
Portion laut Etikett: 200 gram
Kategorie: Spinat mit Sahnesauce
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

84% Spinazie, water, 5% Room (melk), raapolie, rijstzetmeel, zout, lactose (melk), melkeiwit, Magere melkpoeder, verdikkingsmiddel: E412/E415, natuurlijk aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Epinards hachés à la crème Cora	44	2,2 g	2,3 g	2,4 g
Spinazie met room Albert Heijn	44	1,8 g	3,1 g	2,2 g
Rahmspinat Nature's Gold	44	2,2 g	2,5 g	2,4 g
Rahm-Spinat Coop Prix Garantie	44	2,2 g	2,5 g	2,4 g
Épinards hachés à la crème Monoprix	44	1,7 g	3,7 g	2,2 g
Vriesvers spinazie à la crème Plus	44	1,9 g	2,3 g	2,6 g
Rahmspinat tiefgefroren Beste Ernte	45	1,8 g	3,5 g	2,6 g
Épinards hachés à la crème Carrefour	45	3 g	3 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718989008536. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.