Wie viele Kalorien hat Spinach & Ricotta Stonebaked Hand Stretched Pizza?

100 g Spinach & Ricotta Stonebaked Hand Stretched Pizza haben 215 kcal. Serving, 252,5 g (253 g): etwa 543 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach & Ricotta Stonebaked Hand Stretched Pizza?

Spinach & Ricotta Stonebaked Hand Stretched Pizza enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,2 g in Serving, 252,5 g (253 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach & Ricotta Stonebaked Hand Stretched Pizza?

Spinach & Ricotta Stonebaked Hand Stretched Pizza hat 29,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach & Ricotta Stonebaked Hand Stretched Pizza?

Spinach & Ricotta Stonebaked Hand Stretched Pizza enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach & Ricotta Stonebaked Hand Stretched Pizza?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach & Ricotta Stonebaked Hand Stretched Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marks & Spencer

Spinach & Ricotta Stonebaked Hand Stretched Pizza enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 252,5 g (253 g) liefert etwa 543 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

215kcal pro 100 g

8 gProtein

29,2 gKohlenhydrate

6,9 gFett

543kcal in Serving, 252,5 g (253 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	215 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,2 g	11 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,9 g	4 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker5,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett6,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Natrium332 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 00161862
Menge: 505 g
Portion laut Etikett: 252,5 g
Kategorie: Tiefkühlpizzen
Verpackung: Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_ contient _Gluten_ (avec Farine de _blé_, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine) - Fromage mozzarella (_lait_) (12%) - Épinards (10%) - Tomates concassées (10%) - Eau - Fromage ricotta (_lait_) (5%) - Tomates cerises Santarella marinées semi-séchées (5%) - (Tomates cerises - huile de tournesol - ail déshydraté - Origan - Sel) - Purée de tomate (3%) - Huile de colza - sucre - levure - sel - dextrose - beurre (_lait_) - Poivre noir grossièrement moulu - Huile d'olive vierge extra - Basilic - Purée d'ail - Fécule de maïs - Noix de muscade moulue - Fécule de pomme de terre - Huile de tournesol.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Raps (Rübsenöl)Zucker Hefe Salz Butter Olivenöl Knoblauch Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza King Thin Crust Mix Superfresh Foods	215	10 g	32 g	5,5 g
Big Americans Spinach Dr. Oetker	215	7,7 g	27,9 g	7,5 g
Pizza Totally Spice Thiriet	215	9,9 g	27 g	7 g
Pizza au chorizo, fromages, oignons, sauce douce aux épices Buitoni	215	9,7 g	22,4 g	9,3 g
Grandiosa Full pakke Grandiosa	215	10 g	23 g	8,7 g
Coop Pizza Speciale 570g ITALPIZZA S.P.A.	215	11 g	24 g	7,9 g
Schinken Steinofenpizza Edeka	215	11 g	26,5 g	6,7 g
Poulet Carrefour	215	11 g	27 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00161862. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.