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Spinach Ravioli, Spinach

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta SEVERINO HOMEMADE PASTA

Spinach Ravioli, Spinach enthält 290 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (100 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 1.268 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

290kcal pro 100 g
14 gProtein
39 gKohlenhydrate
9 gFett
290kcal in 1 cup (100 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 290 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Transfette L 0,01 g
Cholesterin L 50 mg 17 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 39 g 14 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 14 g 28 %
Calcium L 260 mg20 %
Kalium L 188 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 28 %290kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium20 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
  • Fett9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium90 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,55 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,35 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L16 IU

Produktdetails

Marke
SEVERINO HOMEMADE PASTA
Barcode
0029737210209
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Nudeln nach Form und Sorte

Zutaten

FILLING: WHOLE MILK RICOTTA CHEESE (PASTEURIZED WHOLE MILK, STARTER, SALT), CHOPPED SPINACH, PARMESAN CHEESE (COW'S MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), GARLIC POWDER DOUGH: DURUM WHEAT SEMOLINA FLOUR (UNENRICHED), CAGE-FREE LIQUID WHOLE EGGS (CITRIC ACID), WATER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2484322. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SPINACH RAVIOLI, SPINACH". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach Ravioli, Spinach?

100 g Spinach Ravioli, Spinach haben 290 kcal. 1 cup (100 g): etwa 290 kcal.

Ist Spinach Ravioli, Spinach proteinreich?

Spinach Ravioli, Spinach enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in 1 cup (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Ravioli, Spinach?

Spinach Ravioli, Spinach hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spinach Ravioli, Spinach?

Spinach Ravioli, Spinach enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinach Ravioli, Spinach?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinach Ravioli, Spinach?

100 g enthalten 90 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.