Wie viele Kalorien hat Spinach dip?

100 g Spinach dip haben 233 kcal. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach dip?

Spinach dip enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach dip?

Spinach dip hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spinach dip?

Spinach dip enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinach dip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinach dip?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Signature Cafe

Spinach dip enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

3,3 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

23,3 gFett

70kcal in Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	23,3 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	33 mg	11 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	3,3 g	7 %
Calcium L	200 mg	15 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	233 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett23,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	233 kcal	233 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	6,7 g	6,7 g
Fett	23,3 g	23,3 g
Ballaststoffe	13,3 g	0 g
Zucker	0 g	3,3 g
Natrium	400 mg	400 mg

Produktdetails

Marke: Signature Cafe
Barcode: 0021130069392
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (30 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sour cream (cultured cream, nonfat dry milk, gelatin), spinach, mayonnaise (soybean oil, water, distilled vinegar, egg yolks, whole eggs, sugar, salt, spices, citric acid, lemon juice concentrate), water chestnuts, seasoning (dehydrated vegetables [onions, carrots, garlic, tomatoes, cabbage, green peas, celery, potatoes, leeks], salt, hydrolyzed corn protein, maltodextrin, lactose, mustard, citric acid, caramel color, turmeric), sugar, chives, potassium sorbate (preservative), guar gum, xanthan gum, sodium alginate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker Essig Ei Salz Zwiebeln Knoblauch Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Vinaigrette Hy-Vee	233	0 g	6,7 g	23,3 g
Organic Balsamic Vinaigrette Hy-Vee	233	0 g	6,7 g	23,3 g
Thai Yellow Curry Paste Desiamcuisine Co. Ltd.	233	0 g	20 g	16,7 g
Sauce chaude Béarnaise Devos Lemmens	233	1,7 g	2,3 g	24 g
Vinegar Ortalli	233	0 g	60 g	0 g
Hickory House Parmesan Alarm Wing Sauce Hy-Vee	233	0 g	6,7 g	23,3 g
Curry Sauce Block House	233	1,7 g	18 g	17 g
Teriyaki-Sauce Penny	233	1,1 g	53,3 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2301515. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. April 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130069392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.