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Spicy Tuna Hatch Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren HEB Sushiya

Spicy Tuna Hatch Roll enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 273 g (273 g) liefert etwa 379 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

139kcal pro 100 g
6,6 gProtein
16,1 gKohlenhydrate
5,1 gFett
379kcal in Serving, 1 portion, 273 g (273 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,73 g 4 %
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 363 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,1 g 6 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 2,9 g 6 %
Protein L 6,6 g 13 %
Calcium L 7,3 mg0,6 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 176 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 34 %139kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium4 %Calcium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett5,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,73 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium363 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HEB Sushiya
Barcode
0041220928941
Portion laut Etikett
1 portion (273 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041220928941. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Tuna Hatch Roll?

100 g Spicy Tuna Hatch Roll haben 139 kcal. Serving, 1 portion, 273 g (273 g): etwa 379 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Tuna Hatch Roll?

Spicy Tuna Hatch Roll enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 portion, 273 g (273 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Tuna Hatch Roll?

Spicy Tuna Hatch Roll hat 16,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Tuna Hatch Roll?

Spicy Tuna Hatch Roll enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,73 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Tuna Hatch Roll?

100 g enthalten 363 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.