Spicy chicken sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte SPINX

Spicy chicken sandwich enthält 203 kcal pro 100 g.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spicy chicken sandwich von SPINX, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pro 100 g
11 gProtein
19,8 gKohlenhydrate
8,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Cholesterin L 24,2 mg 8 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,8 g 7 %
Ballaststoffe L 0,44 g 2 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Protein L 11 g 22 %
Calcium L 20,3 mg2 %
Eisen L 0,88 mg5 %
Kalium L 185 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 39 %203kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,44 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,88 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett8,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium392 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SPINX
Barcode
0410071502752
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0410071502752. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy chicken sandwich?

100 g Spicy chicken sandwich haben 203 kcal.

Ist Spicy chicken sandwich proteinreich?

Spicy chicken sandwich enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy chicken sandwich?

Spicy chicken sandwich hat 19,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,44 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy chicken sandwich?

Spicy chicken sandwich enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy chicken sandwich?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.