Spicy Berry Bite
Verpacktes Produkt Obst Tillamook
Spicy Berry Bite enthält 338 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 338 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,6 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,3 g | 52 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 44 mg | 15 % |
| Natrium L | 544 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33,8 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 14,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 13,2 g | 26 % |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
| Calcium L | 324 mg | 25 % |
| Eisen L | 0,59 mg | 3 % |
| Kalium L | 74 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Zucker14,7 güber dem Median für Obst (Median 11,9 g)
- Fett17,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,12 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,028 g)
- Natrium544 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 6 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 338 kcal | 338 kcal |
| Protein | 11,8 g | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 33,8 g | 33,8 g |
| Fett | 17,6 g | 17,6 g |
| Ballaststoffe | k. A. | 1,5 g |
| Zucker | 14,7 g | 14,7 g |
| Natrium | 544 mg | 544 mg |
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Spicy Berry Bite?
100 g Spicy Berry Bite haben 338 kcal.
Ist Spicy Berry Bite proteinreich?
Spicy Berry Bite enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Berry Bite?
Spicy Berry Bite hat 33,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 14,7 g Zucker.
Wie viel Fett hat Spicy Berry Bite?
Spicy Berry Bite enthält 17,6 g Fett pro 100 g, davon 10,3 g gesättigt (52 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spicy Berry Bite?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Spicy Berry Bite?
100 g enthalten 544 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2462260. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0072830905022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.