Spiced Chicken Shawarma
Verpacktes Produkt Geflügel HummusFIT
Spiced Chicken Shawarma enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 269.32 g (269 g) liefert etwa 391 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 145 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,3 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 7 % |
| Cholesterin L | 68,7 mg | 23 % |
| Natrium L | 234 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,8 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Protein L | 16,7 g | 33 % |
| Calcium L | 8,2 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 6,7 mg | 37 % |
| Kalium L | 178 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 43 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett6,3 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium234 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal11,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,74 g |
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0641837884786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.