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Spelttinäkkileipä

Verpacktes Produkt Snacks Sunspelt

Spelttinäkkileipä enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 312 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 719 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spelttinäkkileipä von Sunspelt, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
312kcal pro 100 g
15,5 gProtein
54,2 gKohlenhydrate
3,6 gFett
312kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 312 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,2 g 20 %
Ballaststoffe L 12,6 g 45 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 15,5 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 10 %312kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 11,8 g)
  • Ballaststoffe12,6 güber dem Median für Snacks (Median 12 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Snacks (Median 2,2 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Snacks (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sunspelt
Barcode
6430011744008
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Knäckebrot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6430011744008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spelttinäkkileipä?

100 g Spelttinäkkileipä haben 312 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 312 kcal.

Ist Spelttinäkkileipä proteinreich?

Spelttinäkkileipä enthält 15,5 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spelttinäkkileipä?

Spelttinäkkileipä hat 54,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,6 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spelttinäkkileipä?

Spelttinäkkileipä enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spelttinäkkileipä?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.