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SPECIAL K Melkchocolade

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Special K

SPECIAL K Melkchocolade enthält 410 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (390 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

410kcal pro 100 g
7,7 gProtein
81 gKohlenhydrate
5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 410 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 81 g 29 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 21 g
Zugesetzter Zucker L 10,2 g 20 %
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 11 %410kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,2 g)
  • Ballaststoffe5,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker21 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,3 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,4 g)
  • Natrium268 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 148 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Special K
Barcode
5059319027739
Menge
500g
Kategorie
Brood/Ontbijt
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice (40%), WHOLEWHEAT (32%), MILK chocolate (14%) (sugar, cocoa mass, cocoa butter, whole MILK powder, skimmed MILK powder, emulsifier {SOY lecithin}, natural vanilla flavouring), sugar, BARLEY (4%), malted BARLEY flour, salt, BARLEY malt extract, niacin, iron, riboflavin, thiamin, vitamin B6, folic acid, vitamin D, vitamin B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059319027739. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat SPECIAL K Melkchocolade?

100 g SPECIAL K Melkchocolade haben 410 kcal.

Wie viel Protein hat SPECIAL K Melkchocolade?

SPECIAL K Melkchocolade enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat SPECIAL K Melkchocolade?

SPECIAL K Melkchocolade hat 81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat SPECIAL K Melkchocolade?

SPECIAL K Melkchocolade enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat SPECIAL K Melkchocolade?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.