Wie viele Kalorien hat Spear Ribs Knoblauch?

100 g Spear Ribs Knoblauch haben 212 kcal.

Ist Spear Ribs Knoblauch proteinreich?

Spear Ribs Knoblauch enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spear Ribs Knoblauch?

Spear Ribs Knoblauch hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spear Ribs Knoblauch?

Spear Ribs Knoblauch enthält 16 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Spear Ribs Knoblauch?

100 g enthalten 747 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spear Ribs Knoblauch

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte BBQ

Spear Ribs Knoblauch enthält 212 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

212kcal pro 100 g

17,9 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	747 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17,9 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Fett16 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium747 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BBQ
Barcode: 2828128008177
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
rispy tofu nuggets Pulmuone	212	8,2 g	16,5 g	12,9 g
Kale Caesar Salad with Tofu Sprouts	212	5,5 g	10,1 g	17,5 g
Murea & nopea kana miedosti mausteinen Atria	212	17 g	2,9 g	15 g
Tofu Natural Okara	212	20,2 g	6,3 g	11,8 g
Tofu extra mariné a la japonaise Sojabio	212	23 g	1,8 g	13 g
Five Spices Soy Tofu Slices Havista	212	21,2 g	4,7 g	12,9 g
Tofu extra firm Wildwood	212	20 g	7,1 g	10,6 g
Spicy Dry Tofu Water Lilies	212	18,8 g	3,5 g	14,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2828128008177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.