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Spaghetti n°=4

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Germinal

Spaghetti n°=4 enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 281 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spaghetti n°=4 von Germinal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pro 100 g
12 gProtein
69 gKohlenhydrate
1,7 gFett
281kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 351 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 5 %351kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe5,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Zucker2,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,1 g)
  • Fett1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Germinal
Barcode
8001091004351
Menge
500 g
Portion laut Etikett
80 g
Kategorie
Ganze oder halbgroße Hartweizen-Spaghetti
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

HALF WHOLEMEAL DURUM

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8001091004351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti n°=4?

100 g Spaghetti n°=4 haben 351 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 281 kcal.

Ist Spaghetti n°=4 proteinreich?

Spaghetti n°=4 enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,6 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti n°=4?

Spaghetti n°=4 hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti n°=4?

Spaghetti n°=4 enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spaghetti n°=4?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.