Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese haben 144 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti Bolognese?

Spaghetti Bolognese enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti Bolognese?

Spaghetti Bolognese hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti Bolognese?

Spaghetti Bolognese enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spaghetti Bolognese?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spaghetti Bolognese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Delhaize

Spaghetti Bolognese enthält 144 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pro 100 g

5,4 gProtein

18 gKohlenhydrate

5,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,69 g	1 %
Protein L	5,4 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett5,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Natrium280 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400119539890
Kategorie: Nudelgerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Spaghettis cuits 55 % [eau, pâtes (sermoule de blé dur, eau, blanc d'œuf de poule élevée au sol)], pulpe de tomates 12 % (pulpe de tomates, jus de tomate), porc haché 11 % [porc, mélange d'épices (sel, épices, armidon non modifié de pormme de terre, extraits d'épices)), eau, purée de tomates 6%, fromage 3 % lemmental (lait, sel, ferments lactiques, présure, stabilisant (E509), fromage (lait, sel, ferments lactiques, présure, colorants (E160b, E160a (il), fromage (lait, sel, levain lactique, présure, stabilisant (E509)), eau, beurre (lait), lait écrémé en poudre, protéines de lait, amidon non modifhé de pomme de terre, sel, sels de fonte (E331, E452), gélifiant (E407), crème culinaire (lait entier, crème (lait), émulsifiant (E471), stabilisants (E407, E412, E466)], oignon, huile d'olive non hydrogénée, herbes pour sauce tomate (sel, dextrose, poivre, pili pili, romarin, thym, marjolaine, basilic), amidon modifhé de mais, sucre, crème de poivron (sirop de sucre inverti, colorat (E160c)), mélange d'épices (sel, épices, amidon non modifié de pormme de terre, extraits d'épices), sel, ail, herbes et épices. Fabriqué dans un atelier qui utilise aussi: crustacés, poisson, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, sulhtes, lupins et mollusques. CONDITIONNÉ SOUS ATMOSPHÉRE PROTECTRICE, CONSERVER AU FRAIS (A 4 C). A CONSOMMER IMMEDIATEMENT APRÉS OUVERTURE PRÉPARATION: Four à micro-ondes: percez quelques trous dans le film, Mettez le plat au milieu du four à micro-ondes et rechauffez pendant 4 minutes à 850W. Respectez toujours les instructions de votre appareil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caneloni Galdino	144	6,4 g	16 g	7,2 g
Spicy Prawn Pasta M&S	144	5,7 g	22,6 g	3 g
Macarrones integrales boloñesa vegetal Veritas	144	8 g	16 g	4,8 g
Rigatoni con salsa boloñesa La Sirena	144	5,7 g	18 g	5,2 g
Kermainen kanaruukku Saarioinen	144	7 g	13 g	6,7 g
Tagliatelle mit Wildlachs und Blattspinat Jütro	144	7,3 g	10,7 g	7,6 g
Spaghetti à la bolognaise Coop Betty Bossi	144	7 g	18 g	4,5 g
Chicken & Bacon Pasta Bake Chef Select	144	7,7 g	11,9 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400119539890. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.