DE

Soy sauce LIGHT

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Tiger Tiger

Soy sauce LIGHT enthält 32 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 790 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

32kcal pro 100 g
4,1 gProtein
4 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 32 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 7.160 mg 311 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 4,1 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 12 %32kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,32 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,1 g)
  • Fett0,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Natrium7.160 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5.800 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tiger Tiger
Barcode
5024448502648
Kategorie
Sojasoßen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Ponzu Yuzu Vitasia 32 0 g 8 g 0 g
dark soy sauce Mr. Chen's 32 4 g 4,3 g 0 g
Soy Sauce Coles Asia 32 5,2 g 0,65 g 0,32 g
Less Sodium Soy Sauce Market Pantry 33 6,7 g 6,7 g 0 g
Soy sauce Market Pantry 33 6,7 g 6,7 g 0 g
Soy Sauce Pinakamasarap Corporation 33 6 g 0 g 0 g
Sauce de Soja null 33 0 g 6,7 g 0 g
Organic Soy Sauce O Organics 33 6,7 g 6,7 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5024448502648. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy sauce LIGHT?

100 g Soy sauce LIGHT haben 32 kcal.

Wie viel Protein hat Soy sauce LIGHT?

Soy sauce LIGHT enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy sauce LIGHT?

Soy sauce LIGHT hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy sauce LIGHT?

Soy sauce LIGHT enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soy sauce LIGHT?

100 g enthalten 7.160 mg Natrium, 311 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.