Wie viele Kalorien hat 調整豆乳 Soy Milk?

100 g 調整豆乳 Soy Milk haben 48 kcal. Serving, 1 pack, 200 ml (200 g): etwa 95 kcal.

Wie viel Protein hat 調整豆乳 Soy Milk?

調整豆乳 Soy Milk enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 1 pack, 200 ml (200 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 調整豆乳 Soy Milk?

調整豆乳 Soy Milk hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 調整豆乳 Soy Milk?

調整豆乳 Soy Milk enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,34 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 調整豆乳 Soy Milk?

100 g enthalten 82,5 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

調整豆乳 Soy Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kikoman

調整豆乳 Soy Milk enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 200 ml (200 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

48kcal pro 100 g

3,6 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

2,7 gFett

95kcal in Serving, 1 pack, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47,5 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,34 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	82,5 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	3,6 g	7 %
Calcium L	55,5 mg	4 %
Eisen L	0,48 mg	3 %
Kalium L	168 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,34 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium82,5 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,15 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,35 g

Produktdetails

Marke: Kikoman
Barcode: 4930726100219
Portion laut Etikett: 1 pack (200 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt griego Tottus Tottus	48	4,6 g	0,4 g	3,1 g
Irish Butterhead Lettuce superValu	48	0,8 g	1,7 g	0,5 g
Low Fat Milk Yotsuba	48	3,6 g	5 g	1,5 g
Medium Cream Amasi SPAR	48	3,6 g	4 g	2 g
Yoghurt Sta. Maria Dairy	48	4,4 g	4,4 g	1,2 g
Vermont artisan organic nonfat Vanilla yogurt Butterworks farm	48	3,5 g	8,4 g	0 g
Low Fat Plain Yogurt Woolies	48	3,4 g	6 g	1 g
Legend All Out Orange Cream Ghost Lifestyle	48	0 g	9,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4930726100219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.