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Soy Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Golden Nest

Soy Milk enthält 40 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 325 ml (325 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

40kcal pro 100 g
2,2 gProtein
6,2 gKohlenhydrate
0,92 gFett
130kcal in Serving, 1 can, 325 ml (325 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 40 kcal
Fett gesamt L 0,92 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,15 g 0,8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 7,4 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0,62 g 2 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Zugesetzter Zucker L 4,9 g 10 %
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin D L 0,031 µg0,2 %
Calcium L 9,2 mg0,7 %
Kalium L 83,1 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 20 %40kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %Calcium0,7 %Vitamin D0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,62 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker4,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,92 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,15 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium7,4 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Golden Nest
Barcode
0813592013408
Portion laut Etikett
1 can (325 ml)
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Soy Milk (Filtered Water, Organic Soy Bean), Organic Cane Sugar, Organic Guar Gum, Sea Salt, Gellan Gum

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0813592013408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy Milk?

100 g Soy Milk haben 40 kcal. Serving, 1 can, 325 ml (325 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Soy Milk?

Soy Milk enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 can, 325 ml (325 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Milk?

Soy Milk hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy Milk?

Soy Milk enthält 0,92 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soy Milk?

100 g enthalten 7,4 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.