Wie viele Kalorien hat South Mixture?

100 g South Mixture haben 580 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 290 kcal.

Ist South Mixture proteinreich?

South Mixture enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat South Mixture?

South Mixture hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat South Mixture?

South Mixture enthält 42 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält South Mixture?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat South Mixture?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

South Mixture

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Haldiram’s

South Mixture enthält 580 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

580kcal pro 100 g

14 gProtein

38 gKohlenhydrate

42 gFett

290kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	580 kcal
Fett gesamt L	42 g	54 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	14 g	28 %
Calcium L	40 mg	3 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	160 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett42 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren18 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Haldiram’s
Barcode: 8904004419511
Portion laut Etikett: 1 portion (50 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frosted Mint Laura Secord	580	5 g	50 g	42,5 g
Merci petits Storck	580	7,5 g	43,6 g	40,7 g
Noix de cajou curry Grand frais	580	18 g	26 g	44 g
Arachide Rapee Brune Profruit	580	30,6 g	11 g	44,8 g
Great White Montezuma's	580	8 g	51 g	38 g
Cacao Nibs Botanica Origins	580	14 g	40 g	40 g
Coeurs d’amendes bio Motta	580	12 g	29 g	45 g
Butcheron Frabelle Foods	580	44 g	6 g	42 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8904004419511. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.