DE

Sourdough charcoal and sesame seed

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Tesco

Sourdough charcoal and sesame seed enthält 399 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sourdough charcoal and sesame seed von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
399kcal pro 100 g
12,6 gProtein
60,5 gKohlenhydrate
8,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 399 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,5 g 22 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 12,6 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 22 %399kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Zucker4,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett8,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium480 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5057753936228
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Protein Coconut Me2U 399 30 g 39,1 g 14,6 g
Nutritional Yeast MH Food 399 50 g 40 g 4 g
Hazelnut Dark Mucci 399 4,1 g 31 g 28 g
Gesuikerde Donuts Albert Heijn 399 8,1 g 43 g 21 g
Whey Pro Coconut Flavour Nutriversum 399 75 g 5,7 g 8,3 g
STC Nutrition Elite Fitness Bar - Goût : Noix D. .. Stc nutrition 399 33 g 40 g 12,5 g
Iron Force Bar - Etui 5 Barres - STC Nutrition Stc Nutrition 399 33 g 40 g 12,5 g
Elite Fitness Bar Coconut Stc nutrition 399 33 g 40 g 12 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5057753936228. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sourdough charcoal and sesame seed?

100 g Sourdough charcoal and sesame seed haben 399 kcal.

Ist Sourdough charcoal and sesame seed proteinreich?

Sourdough charcoal and sesame seed enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sourdough charcoal and sesame seed?

Sourdough charcoal and sesame seed hat 60,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sourdough charcoal and sesame seed?

Sourdough charcoal and sesame seed enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sourdough charcoal and sesame seed?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.