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Sour Cream & Onion Flavored

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Sour Cream & Onion Flavored enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 70.8 g (70,8 g) liefert etwa 405 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sour Cream & Onion Flavored von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
571kcal pro 100 g
7,1 gProtein
53,7 gKohlenhydrate
33,9 gFett
405kcal in Serving, 1 bag, 70.8 g (70,8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 571 kcal
Fett gesamt L 33,9 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Natrium L 692 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,7 g 20 %
Ballaststoffe L 4,2 g 15 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 28,2 mg2 %
Eisen L 0,85 mg5 %
Kalium L 494 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 56 %571kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium11 %Eisen5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker5,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
  • Fett33,9 güber dem Median für Snacks (Median 31,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium692 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
0028400770057
Menge
2.5oz
Portion laut Etikett
1 bag (70.8 g)
Kategorie
Kartoffelchips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

SANDER ALLIM HONEY 0. Lays ARA UNTIL PRINTED 20MAY2008 12.69 5192045 057 Sour Cream & Onion Flavored TATO HIPS T212 02.1

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0028400770057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sour Cream & Onion Flavored?

100 g Sour Cream & Onion Flavored haben 571 kcal. Serving, 1 bag, 70.8 g (70,8 g): etwa 405 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream & Onion Flavored?

Sour Cream & Onion Flavored enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 bag, 70.8 g (70,8 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream & Onion Flavored?

Sour Cream & Onion Flavored hat 53,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream & Onion Flavored?

Sour Cream & Onion Flavored enthält 33,9 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sour Cream & Onion Flavored?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sour Cream & Onion Flavored?

100 g enthalten 692 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.