Wie viele Kalorien hat Soup mix?

100 g Soup mix haben 283 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 170 kcal.

Ist Soup mix proteinreich?

Soup mix enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soup mix?

Soup mix hat 38,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soup mix?

Soup mix enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soup mix?

100 g enthalten 8,3 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soup mix

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lovin Body

Soup mix enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pro 100 g

16,7 gProtein

38,3 gKohlenhydrate

1,7 gFett

170kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	283 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8,3 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,3 g	14 %
Ballaststoffe L	16,7 g	60 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe16,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium8,3 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lovin Body
Barcode: 9339337304620
Menge: 500 g, 167.6 oz
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Suppen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Japanese instant miso soup with spinach & mushroom Pandaroo	283	22,5 g	36,7 g	4,8 g
Quik Aleva	281	5,9 g	61 g	0,2 g
Vellutata di cannellini e barbabietola rossa Molino rossetto	281	18,1 g	35,2 g	2,1 g
Onion soup & dip mix Aldi	286	0 g	57,1 g	0 g
Onion soup & dip mix H-E-B	286	14,3 g	57,1 g	0 g
Onion Soup Mix Knorr	286	14,3 g	57,1 g	0 g
Melange a soupe No Name	286	7,1 g	57,1 g	1,4 g
Pulse Soup Mix Woolworths	280	18,6 g	47 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9339337304620. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.