Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenmargarine?

100 g Sonnenblumenmargarine haben 720 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 720 kcal.

Wie viel Protein hat Sonnenblumenmargarine?

Sonnenblumenmargarine enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 0,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sonnenblumenmargarine?

Sonnenblumenmargarine hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sonnenblumenmargarine?

Sonnenblumenmargarine enthält 80 g Fett pro 100 g, davon 24 g gesättigt (120 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sonnenblumenmargarine?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (193 % DV) und Vitamin D (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sonnenblumenmargarine?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sonnenblumenmargarine

Verpacktes Produkt Fette und Öle ja!

Sonnenblumenmargarine enthält 720 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 720 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 574 kcal pro 100 g über 1.100 Produkte liegt.

100 g liefern 193 % des Tageswerts für Vitamin E und 38 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

720kcal pro 100 g

0 gProtein

0 gKohlenhydrate

80 gFett

720kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	720 kcal
Fett gesamt L	80 g	103 %
Gesättigte Fettsäuren L	24 g	120 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin D L	7,5 µg	38 %
Vitamin E L	29 mg	193 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,4 g)
Fett80 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 64,3 g)
Gesättigte Fettsäuren24 güber dem Median für Fette und Öle (Median 17 g)
Natrium80 mgim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4337256725842
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Margarinen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sonnenblumenöl 63%, Wasser, Sonnenblumenöl ganz gehärtet 13%, Kokosfett, Emulgatoren (Citronensäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Lecithine), Speisesalz 0,2%, natürliches Aroma, Farbstoff (Carotin), Säuerungsmittel (Citronensäure), Vitamin D 2. Gesamtfettgehalt: 80%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio-Olive - Margarine Land krone	720	0 g	0 g	80 g
Deli Reform Das Original Deli	720	0 g	0 g	80 g
Frühstücks Margarine Buttella	720	5 g	5 g	80 g
Margarine casher Arcy Leclerc Bois Darcy	720	0 g	0 g	80 g
Margarine Bonneterre	720	0,1 g	0,5 g	80 g
Sonnenblumen Margarine Gut & Günstig	720	0 g	0 g	80 g
Margarine Bellasan	720	0 g	0 g	80 g
Margarine Soma Rapunzel	720	0 g	0 g	80 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256725842. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.