Solid White Premium Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte HARRIS TEETER
Solid White Premium Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water enthält 125 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 OZ DRAINED, ABOUT 1/4 CUP (56 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 93 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 7 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (115 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 125 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,89 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 54 mg | 18 % |
| Natrium L | 446 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 28,6 g | 57 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 93 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein28,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,2 g)
- Fett0,89 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
- Natrium446 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal22,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- HARRIS TEETER
- Barcode
- 07203612057
- Portion laut Etikett
- 2 OZ DRAINED (ABOUT 1/4 CUP)
- Kategorie
- Thunfisch in Dosen
Zutaten
WHITE TUNA, WATER, VEGETABLE BROTH (SOYBEAN FLAKES, CARROTS, CELERY EXTRACTS). SALT, SODIUM PYROPHOSPHATE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Solid White Premium Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water?
100 g Solid White Premium Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water haben 125 kcal. 2 OZ DRAINED, ABOUT 1/4 CUP (56 g): etwa 70 kcal.
Ist Solid White Premium Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water proteinreich?
Solid White Premium Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in 2 OZ DRAINED, ABOUT 1/4 CUP (56 g). Etwa 93 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 23,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Solid White Premium Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water?
Solid White Premium Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Solid White Premium Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water?
Solid White Premium Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water enthält 0,89 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Solid White Premium Albacore Tuna In Water, Solid White Albacore In Water?
100 g enthalten 446 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2448021. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SOLID WHITE PREMIUM ALBACORE TUNA IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE IN WATER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.