DE

Solid Light Tuna In Olive Oil And Curry

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Santo Amaro

Solid Light Tuna In Olive Oil And Curry enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 can drained, 84 g (84 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Solid Light Tuna In Olive Oil And Curry von Santo Amaro, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pro 100 g
26,2 gProtein
0 gKohlenhydrate
4,8 gFett
124kcal in Serving, 1 can drained, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 17,9 mg 6 %
Natrium L 321 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26,2 g 52 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Fett: 29 %148kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett4,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium321 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Santo Amaro
Barcode
0856926006134
Portion laut Etikett
1 can drained (84 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cod Fish Tofu Yan Jin Puzi 148 8,4 g 18 g 4,6 g
Tuna Bowl John West 148 7,7 g 11 g 7,5 g
Spicy Shrimp Inari Kills 148 5,6 g 26,8 g 3,5 g
Golden Fish Ball Chaaya 148 10,9 g 8,5 g 7,8 g
Tuna poke bowl H-E-B 148 8,7 g 13,7 g 6,9 g
Tuna Mexican Salad Diavena 148 9 g 12 g 7 g
Poke bowl fresh salmon Sushi Shop 148 5,2 g 17,9 g 5,9 g
Mexicana Tuna Salad Alta 148 9,6 g 8 g 8,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0856926006134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Solid Light Tuna In Olive Oil And Curry?

100 g Solid Light Tuna In Olive Oil And Curry haben 148 kcal. Serving, 1 can drained, 84 g (84 g): etwa 124 kcal.

Ist Solid Light Tuna In Olive Oil And Curry proteinreich?

Solid Light Tuna In Olive Oil And Curry enthält 26,2 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 can drained, 84 g (84 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Solid Light Tuna In Olive Oil And Curry?

Solid Light Tuna In Olive Oil And Curry hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Solid Light Tuna In Olive Oil And Curry?

Solid Light Tuna In Olive Oil And Curry enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Solid Light Tuna In Olive Oil And Curry?

100 g enthalten 321 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.