Wie viele Kalorien hat Soja spécial Cuisine source d'oméga-3?

100 g Soja spécial Cuisine source d'oméga-3 haben 190 kcal. Serving, 25 cl (250 g): etwa 474 kcal.

Wie viel Protein hat Soja spécial Cuisine source d'oméga-3?

Soja spécial Cuisine source d'oméga-3 enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 25 cl (250 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soja spécial Cuisine source d'oméga-3?

Soja spécial Cuisine source d'oméga-3 hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soja spécial Cuisine source d'oméga-3?

Soja spécial Cuisine source d'oméga-3 enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soja spécial Cuisine source d'oméga-3?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soja spécial Cuisine source d'oméga-3

Verpacktes Produkt Milch und Eier Jardin Bio étic

Soja spécial Cuisine source d'oméga-3 enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 25 cl (250 g) liefert etwa 474 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 124 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

3,1 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

17,9 gFett

474kcal in Serving, 25 cl (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,6 g)
Zucker3,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Fett17,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium60 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,4 g

Produktdetails

Marke: Jardin Bio étic
Barcode: 3478820073714
Menge: 25 cl
Portion laut Etikett: 25 cl
Kategorie: Cremes auf Sojabasis zum Kochen
Verpackung: Brick,Cardboard
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, huile de colza, fèves de _soja_ décortiquées sans OGM (6%), sirop de blé, émulsifiant : lécithine de _soja_, stabilisants: gomme xanthane et gomme guar, carraghénanes, sel marin, arôme naturel, antioxydant : extrait riche en tocophérols.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jardin Bio - Soja spécial cuisine Jardin Bio étic	190	3,1 g	3,8 g	18 g
Soja cuisine semi-épais bio Bjorg	190	3,3 g	2,9 g	18 g
Soja om mee te koken Albert Heijn Terra	189	2,7 g	5,9 g	17 g
Soya Cuisine Provamel	189	3 g	4,3 g	17,6 g
Soja om mee te koken Albert Heijn	189	2,7 g	5,9 g	17 g
Creme Vegetal Soja Continente	189	2,2 g	6,7 g	17 g
Panna vegetale soia Eurospin	188	2,9 g	5,7 g	17 g
Soja Keuken Albert Heijn	187	2,7 g	5,4 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3478820073714. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.