Soft Pretzel Rolls
Verpacktes Produkt Snacks Sister Schubert's
Soft Pretzel Rolls enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 1 roll, 110 g (110 g) liefert etwa 321 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 292 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,2 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 562 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56,2 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 8,3 g | |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 83 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker8,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,9 g)
- Fett4,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium562 mgüber dem Median für Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 236 kcal | 292 kcal |
| Protein | 8,2 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 46,4 g | 56,2 g |
| Fett | 1,8 g | 4,2 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 2,1 g |
| Zucker | 0,91 g | 8,3 g |
| Natrium | 509 mg | 562 mg |
Produktdetails
- Marke
- Sister Schubert's
- Barcode
- 0748162622141
- Portion laut Etikett
- 1 roll (110 g)
- Kategorie
- Snacks
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar. contains 2% or less of: canola oil, salt, culture wheat starch, whey powder, yeast, enzymes, wheat gluten, soy lecithin, eggs.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzHefeEiRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soft Pretzel Rolls?
100 g Soft Pretzel Rolls haben 292 kcal. Serving, 1 roll, 110 g (110 g): etwa 321 kcal.
Wie viel Protein hat Soft Pretzel Rolls?
Soft Pretzel Rolls enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 1 roll, 110 g (110 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Soft Pretzel Rolls?
Soft Pretzel Rolls hat 56,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 8,3 g Zucker.
Wie viel Fett hat Soft Pretzel Rolls?
Soft Pretzel Rolls enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Soft Pretzel Rolls?
100 g enthalten 562 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2627733. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0748162622141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. November 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.