DE

Soft bar, Black Sesame Seeds

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Benope 베노프

Soft bar, Black Sesame Seeds enthält 285 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soft bar, Black Sesame Seeds von Benope 베노프, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pro 100 g
33,3 gProtein
45 gKohlenhydrate
6,2 gFett
171kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 285 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,67 g 3 %
Cholesterin L 8,3 mg 3 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 26,7 g 95 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 33,3 g 67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 15 %285kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein33,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe26,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett6,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,67 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium288 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Benope 베노프
Barcode
0849506770457
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Slimbos Sesame & Linseed PAT The Baker 285 12,8 g 50,5 g 4,7 g
Crème glacée Nutty Erhard 285 4,1 g 28 g 17 g
Herbed Balsamic Sprouted Walnuts tenderlyrooted 285 7,6 g 17,4 g 19,2 g
Woolworths Crusty Vienna Loaf with Sesame Seeds Woolworths 285 9,1 g 51,6 g 3,8 g
Hazelnut Praline Destination Italy 284 4,8 g 29,7 g 16,2 g
Pumpkinseed Cranberry Sourdough Farmboy 286 8,9 g 48,2 g 7,1 g
Avocado & Seeds Half Loaf Lewis 286 10,7 g 42,9 g 7,1 g
Pumpkin Seed Cranberry Sourdough Farm Boy 286 8,9 g 48,2 g 7,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0849506770457. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft bar, Black Sesame Seeds?

100 g Soft bar, Black Sesame Seeds haben 285 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 171 kcal.

Ist Soft bar, Black Sesame Seeds proteinreich?

Soft bar, Black Sesame Seeds enthält 33,3 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft bar, Black Sesame Seeds?

Soft bar, Black Sesame Seeds hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 26,7 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soft bar, Black Sesame Seeds?

Soft bar, Black Sesame Seeds enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soft bar, Black Sesame Seeds?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.