Hvor mange kalorier er der i Sodebo pasta salade 250g thon?

100 g Sodebo pasta salade 250g thon har 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Sodebo pasta salade 250g thon?

Sodebo pasta salade 250g thon indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sodebo pasta salade 250g thon?

Sodebo pasta salade 250g thon har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sodebo pasta salade 250g thon?

Sodebo pasta salade 250g thon indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sodebo pasta salade 250g thon?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sodebo pasta salade 250g thon

Emballeret produkt Måltider og disketter Sodebo

Sodebo pasta salade 250g thon indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (182 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

14 gkulhydrat

8,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	164 kcal
Fedt i alt L	8,4 g	11 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Protein L	7,2 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gover medianen for måltider og disketter (median 7 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Natrium280 mgover medianen for måltider og disketter (median 276 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sodebo
Stregkode: 3242271001837
Mængde: 250 g
Kategori: Køle dej-baserede måltider (klar)
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pâtes fraîches cuites (eau, semoule de BLE dur, CEUF), THON, mélange de salades (laitue, iceberg) 9%, concombre, FETA AOP, huile de colza, tomates, eau, courgette, purée de tomate double concentré, petits pois, oignons, jus de citron, huile d'olive vierge, vinaigre de vin (SULFITES), moût de raisin, fibre végétale, sucre, ferments, conservateur: vinaigre tamponné, sel, épices, plantes aromatiques, mélanges de graines (tournesol, lin brun, millet). Ce produit peut contenir : crustacés, moutarde, sésame, soja, autres poissons, fruits à coque et autres céréales contenant du gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Tomat Løg Olivenolie Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pâtes fraîches Ricotta Épinard Sauce au Parmesan Sodebo	165	6,7 g	19 g	6,2 g
Pâtes fraiches cuites (51%) accompagnées d'une sauce avec du poulet rôti traité en salaison (15%) et de la crème légère (13%) Sodebo	167	7 g	20 g	6,2 g
XtremBox - Tomato And Mozzarella Sodebo	160	6,6 g	19 g	5,9 g
Pasta Salade Poulet Rôti Caesar Sodebo	170	8,8 g	13 g	8,8 g
Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki Sodebo	153	5,8 g	17 g	6,2 g
Sodebo Brooklyn salade Sodebo	178	8,2 g	16 g	8,4 g
Salade & Compagnie Manhattan Œuf Poulet Rôti Fromage Sauce Balsamique Salade & Compagnie	186	8,3 g	17 g	8,8 g
Sodebo salade&cie 320g montmartre jambon emmental Sodebo	186	7,7 g	18 g	8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3242271001837. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.