So Nuts
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Torino
So Nuts enthält 586 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 703 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 9.921 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 586 kcal | |
| Fett gesamt L | 42 g | 54 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Natrium L | 24 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34 g | 12 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 33 g | |
| Protein L | 14 g | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 66 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein14 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Zucker33 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett42 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium24 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Torino
- Barcode
- 7610008077381
- Portion laut Etikett
- 120 g
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat So Nuts?
100 g So Nuts haben 586 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 703 kcal.
Ist So Nuts proteinreich?
So Nuts enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,8 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat So Nuts?
So Nuts hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat So Nuts?
So Nuts enthält 42 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat So Nuts?
100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7610008077381. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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