Wie viele Kalorien hat Chemp seeds?

100 g Chemp seeds haben 586 kcal. Serving, 5 g (5 g): etwa 29 kcal.

Ist Chemp seeds proteinreich?

Chemp seeds enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 5 g (5 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chemp seeds?

Chemp seeds hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chemp seeds?

Chemp seeds enthält 52 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chemp seeds

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Vilgain

Chemp seeds enthält 586 kcal pro 100 g. Serving, 5 g (5 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

586kcal pro 100 g

30 gProtein

14 gKohlenhydrate

52 gFett

29kcal in Serving, 5 g (5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	586 kcal
Fett gesamt L	52 g	67 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	8,5 g	30 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Protein L	30 g	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe8,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker2,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett52 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vilgain
Barcode: 8595717702344
Portion laut Etikett: 5 g
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hazelnut Pana Organic	586	7,5 g	39,1 g	47,4 g
Tesco Cashew Nuts Tesco	586	5,2 g	21,9 g	45,3 g
Cashew nuts Marks & Spencers	586	17,7 g	18,1 g	48,2 g
Cashew Nuts Waitrose	586	17,7 g	18,1 g	48,2 g
Nuts 'N More Snack Fun	586	21 g	25 g	43 g
So Nuts Torino	586	14 g	34 g	42 g
Dry Roasted Mixed Nuts Serano	586	22,7 g	26,3 g	45,1 g
Pumpkin seeds Tesco	586	24,4 g	15,2 g	45,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8595717702344. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.