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Snap Frozen Broccoli Florets

Verpacktes Produkt Gemüse Woolworths

Snap Frozen Broccoli Florets enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) liefert etwa 26 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 90 % des Tageswerts für Vitamin C und 27 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

33kcal pro 100 g
3,4 gProtein
1,9 gKohlenhydrate
1,3 gFett
26kcal in Serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 32,5 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Natrium L 12,5 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,9 g 0,7 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 3,4 g 7 %
Vitamin C L 81,3 mg90 %
Folat (B9) L 106 µg27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 35 %33kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C90 %Folat (B9)27 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium12,5 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
9400597008617
Portion laut Etikett
1 portion (80 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
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Green Glow Good Juice 32 0,52 g 7,7 g 0,12 g
Serrano Peppers Hoties 32 1,9 g 6,7 g 0 g
Pickled Cucumber with Chili, Garlic & Sesame 7-Eleven 33 2,1 g 4,8 g 0,84 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9400597008617. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Snap Frozen Broccoli Florets?

100 g Snap Frozen Broccoli Florets haben 33 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): etwa 26 kcal.

Wie viel Protein hat Snap Frozen Broccoli Florets?

Snap Frozen Broccoli Florets enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 1 portion, 80 g (80 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Snap Frozen Broccoli Florets?

Snap Frozen Broccoli Florets hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Snap Frozen Broccoli Florets?

Snap Frozen Broccoli Florets enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Snap Frozen Broccoli Florets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (90 % DV) und Folat (B9) (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Snap Frozen Broccoli Florets?

100 g enthalten 12,5 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.