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Snacks De Abejas Crunch

Verpacktes Produkt Snacks Nat nack

Snacks De Abejas Crunch enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 22 g (22 g) liefert etwa 85 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Zink und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Snacks De Abejas Crunch von Nat nack, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pro 100 g
21,8 gProtein
68,2 gKohlenhydrate
6,4 gFett
85kcal in Serving, 22 g (22 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 386 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Transfette L 0 g
Natrium L 259 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,2 g 25 %
Ballaststoffe L 10,9 g 39 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,8 g 44 %
Calcium L 123 mg9 %
Eisen L 2,6 mg14 %
Zink L 2,4 mg22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 14 %386kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink22 %Eisen14 %Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe10,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett6,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium259 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nat nack
Barcode
7707521912128
Menge
22g
Portion laut Etikett
22 g
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7707521912128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Snacks De Abejas Crunch?

100 g Snacks De Abejas Crunch haben 386 kcal. Serving, 22 g (22 g): etwa 85 kcal.

Ist Snacks De Abejas Crunch proteinreich?

Snacks De Abejas Crunch enthält 21,8 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 22 g (22 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Snacks De Abejas Crunch?

Snacks De Abejas Crunch hat 68,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Snacks De Abejas Crunch?

Snacks De Abejas Crunch enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Snacks De Abejas Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (22 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Snacks De Abejas Crunch?

100 g enthalten 259 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.