Wie viele Kalorien hat Snack board salted roasted chickpeas?

100 g Snack board salted roasted chickpeas haben 380 kcal.

Ist Snack board salted roasted chickpeas proteinreich?

Snack board salted roasted chickpeas enthält 15,5 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Snack board salted roasted chickpeas?

Snack board salted roasted chickpeas hat 29,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 8,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Snack board salted roasted chickpeas?

Snack board salted roasted chickpeas enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 12,7 g gesättigt (64 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Snack board salted roasted chickpeas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Snack board salted roasted chickpeas?

100 g enthalten 831 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Snack board salted roasted chickpeas

Verpacktes Produkt Snacks Private Selection

Snack board salted roasted chickpeas enthält 380 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal pro 100 g

15,5 gProtein

29,6 gKohlenhydrate

22,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	380 kcal
Fett gesamt L	22,5 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,7 g	64 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	42 mg	14 %
Natrium L	831 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,6 g	11 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	8,5 g
Zugesetzter Zucker L	8,5 g	17 %
Protein L	15,5 g	31 %
Calcium L	296 mg	23 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	239 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker8,5 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett22,5 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren12,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium831 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	380 kcal	380 kcal
Protein	15,5 g	15,5 g
Kohlenhydrate	29,6 g	29,6 g
Fett	22,5 g	22,5 g
Ballaststoffe	7 g	7 g
Zucker	8,5 g	8,5 g
Natrium	831 mg	831 mg

Produktdetails

Marke: Private Selection
Barcode: 0011110501301
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brown Rice Nurungji Crisps Sodam	380	10 g	84 g	1 g
Gluten Free Pretzel Sticks Glutino	380	4 g	72 g	7 g
Oatmeal Square Corazonas	380	12 g	60 g	12 g
red velvet protein bar Pure Protein	380	40 g	34 g	10 g
Toffee Popcorn Whey Efectiv	380	70 g	17,7 g	3 g
Popcorn Left Coast Organics	380	10 g	74 g	4 g
PB&J protein bar Trubar	380	24 g	48 g	16 g
Peanut Butter Flavour High Protein Bar Golden Bridge	380	36 g	25 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1987543. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011110501301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.