Wie viele Kalorien hat Smooth creamy peanut butter?

100 g Smooth creamy peanut butter haben 571 kcal. Serving, 2 tablespoons, 28 g (28 g): etwa 160 kcal.

Ist Smooth creamy peanut butter proteinreich?

Smooth creamy peanut butter enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 2 tablespoons, 28 g (28 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smooth creamy peanut butter?

Smooth creamy peanut butter hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 10,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smooth creamy peanut butter?

Smooth creamy peanut butter enthält 46,4 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smooth creamy peanut butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (397 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smooth creamy peanut butter?

100 g enthalten 357 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smooth creamy peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier B Nutty Buddies

Smooth creamy peanut butter enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 2 tablespoons, 28 g (28 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 397 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pro 100 g

21,4 gProtein

25 gKohlenhydrate

46,4 gFett

160kcal in Serving, 2 tablespoons, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	571 kcal
Fett gesamt L	46,4 g	59 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	45 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	357 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	7,1 g	26 %
Zucker gesamt L	10,7 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	21,4 g	43 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Eisen L	71,4 mg	397 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker10,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett46,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium357 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: B Nutty Buddies
Barcode: 0071262991016
Portion laut Etikett: 2 tablespoons (28 g)
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

roasted peanuts, sugar, fully hydrogenated soy de sa contains: peanuts and soy manufactured by actured in a facility that processes tree nuts and dairy products manufactured for tabatchnik fine foods portage n 46368 tabatchnick fine foods dy

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy peanut butter Schogetten	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
The bolder nut butter, honey chipotle peanut butter Eliot's Adult Nut Butters	571	21,4 g	35,7 g	35,7 g
Peanut Butter And Chocolate Jif	571	14,3 g	37,1 g	42,9 g
Kabayan's Peanut Butter Kabayan's Peanut Butter	571	16 g	36,8 g	44 g
Peanut Butter Fotini	571	24,9 g	35,4 g	36,6 g
Peanut Butter Cheesecake Peanut Butter American Dream	571	32,1 g	28,6 g	39,3 g
Mistletoe Kisses Peanut Butter American Dream	571	32,1 g	28,6 g	42,9 g
Smooth Creamy Peanut Butter B Nutty Buddies	571	21,4 g	25 g	46,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0071262991016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.