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Smooth Cashew Butter, Smooth

Verpacktes Produkt Milch und Eier SIMPLE TRUTH

Smooth Cashew Butter, Smooth enthält 594 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp (32 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (594 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

594kcal pro 100 g
12,5 gProtein
28,1 gKohlenhydrate
53,1 gFett
190kcal in 2 Tbsp (32 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 594 kcal
Fett gesamt L 53,1 g 68 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,4 g 47 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,1 g 10 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 12,5 g 25 %
Calcium L 62 mg5 %
Eisen L 5,6 mg31 %
Kalium L 438 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 75 %594kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen31 %Kalium9 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,2 g)
  • Zucker3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,4 g)
  • Fett53,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
SIMPLE TRUTH
Barcode
0011110834362
Portion laut Etikett
2 Tbsp
Kategorie
Nuss- und Pflanzbutter

Zutaten

DRY ROASTED CASHEWS, SUNFLOWER OIL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2400252. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SMOOTH CASHEW BUTTER, SMOOTH". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smooth Cashew Butter, Smooth?

100 g Smooth Cashew Butter, Smooth haben 594 kcal. 2 Tbsp (32 g): etwa 190 kcal.

Ist Smooth Cashew Butter, Smooth proteinreich?

Smooth Cashew Butter, Smooth enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 2 Tbsp (32 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smooth Cashew Butter, Smooth?

Smooth Cashew Butter, Smooth hat 28,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Smooth Cashew Butter, Smooth?

Smooth Cashew Butter, Smooth enthält 53,1 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smooth Cashew Butter, Smooth?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smooth Cashew Butter, Smooth?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Mai 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.