Wie viele Kalorien hat Smoked Turkey Breast?

100 g Smoked Turkey Breast haben 91 kcal.

Ist Smoked Turkey Breast proteinreich?

Smoked Turkey Breast enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Turkey Breast?

Smoked Turkey Breast hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Turkey Breast?

Smoked Turkey Breast enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,45 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoked Turkey Breast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smoked Turkey Breast?

100 g enthalten 591 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoked Turkey Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Deli express

Smoked Turkey Breast enthält 91 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

15,9 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90,9 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,45 g	2 %
Cholesterin L	34,1 mg	11 %
Natrium L	591 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,9 g	32 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Kalium L	909 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,45 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium591 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal17,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Deli express
Barcode: 0063100287580
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Compliments Smoke Chicken Safeway	91	15,9 g	2,3 g	2,3 g
Chicken Fajita Filling Mix Gold Label Home Style Meals	91	10,9 g	5,5 g	2,7 g
Smoked turkey breast Paysan	91	16,4 g	1,8 g	0,73 g
Oven roasted turkey breast Greenfield	91	21,8 g	0 g	0,91 g
Smoked Chicken Breast 16% Meat Protein Compliments	91	15,9 g	2,3 g	2,3 g
THIN SLICED CHICKEN BREAST with Rib Meat meijer	91	18,2 g	0 g	2,5 g
Shaved Turkey Sobeys	91	15,9 g	2,3 g	2,3 g
Chicken Breast Applegate	91	18,2 g	0 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0063100287580. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.