DE

Smoked Tuna Sushi Bites

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte M&M

Smoked Tuna Sushi Bites enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 5 squares & tuna w/sauce, 188 g (188 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

223kcal pro 100 g
9 gProtein
26,1 gKohlenhydrate
9 gFett
420kcal in Serving, 5 squares & tuna w/sauce, 188 g (188 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 223 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Transfette L 0,053 g
Cholesterin L 21,3 mg 7 %
Natrium L 532 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,1 g 9 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 9 g 18 %
Calcium L 10,6 mg0,8 %
Eisen L 0,27 mg1 %
Kalium L 160 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 37 %223kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Eisen1 %Calcium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium532 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&M
Barcode
0661815022733
Portion laut Etikett
5 squares & tuna w/sauce (188 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mega Smoked Turkey And Swiss Wedge Sandwich Ab Gourmet 223 12,8 g 21,8 g 9,6 g
Margherita Pizza Solo Italia 223 11,2 g 29,8 g 6,4 g
Dumpling truffle potatoe Pelmen.cz 223 5,9 g 41,9 g 3,7 g
Pizza Cotto E Funghi Napoli Grand Gourmet 223 7,9 g 30 g 7,3 g
White Burger Buns Waitrose 223 7,3 g 41,4 g 3,9 g
Pizza Ferrara Casa Modena 223 14,2 g 22,1 g 8,9 g
Baked Pizza Snacks Caulipower 224 5,9 g 30,6 g 9,4 g
Beef Dumplings Farm Boy 224 9,4 g 28,2 g 8,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0661815022733. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked Tuna Sushi Bites?

100 g Smoked Tuna Sushi Bites haben 223 kcal. Serving, 5 squares & tuna w/sauce, 188 g (188 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Smoked Tuna Sushi Bites?

Smoked Tuna Sushi Bites enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 5 squares & tuna w/sauce, 188 g (188 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Tuna Sushi Bites?

Smoked Tuna Sushi Bites hat 26,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Tuna Sushi Bites?

Smoked Tuna Sushi Bites enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked Tuna Sushi Bites?

100 g enthalten 532 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.