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Smoked Salmon Shmear

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Wise Sons

Smoked Salmon Shmear enthält 384 kcal pro 100 g. Serving, 4 , serv. size, 56.699 g (56,7 g) liefert etwa 218 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Smoked Salmon Shmear von Wise Sons, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pro 100 g
16,4 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
35,3 gFett
218kcal in Serving, 4 , serv. size, 56.699 g (56,7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 384 kcal
Fett gesamt L 35,3 g 45 %
Gesättigte Fettsäuren L 21,5 g 108 %
Cholesterin L 127 mg 42 %
Natrium L 841 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,18 g
Protein L 16,4 g 33 %
Calcium L 91,7 mg7 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 115 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 81 %384kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium7 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker0,18 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett35,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren21,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium841 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wise Sons
Barcode
0853242007173
Menge
8 oz
Portion laut Etikett
4 , serv. size (56.699 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0853242007173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked Salmon Shmear?

100 g Smoked Salmon Shmear haben 384 kcal. Serving, 4 , serv. size, 56.699 g (56,7 g): etwa 218 kcal.

Ist Smoked Salmon Shmear proteinreich?

Smoked Salmon Shmear enthält 16,4 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 4 , serv. size, 56.699 g (56,7 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Salmon Shmear?

Smoked Salmon Shmear hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Salmon Shmear?

Smoked Salmon Shmear enthält 35,3 g Fett pro 100 g, davon 21,5 g gesättigt (108 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked Salmon Shmear?

100 g enthalten 841 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.