Wie viele Kalorien hat Smoked Meat - Royal?

100 g Smoked Meat - Royal haben 109 kcal. Serving, 3 tranches, 55 g (55 g): etwa 60 kcal.

Ist Smoked Meat - Royal proteinreich?

Smoked Meat - Royal enthält 16,4 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 3 tranches, 55 g (55 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Meat - Royal?

Smoked Meat - Royal hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Meat - Royal?

Smoked Meat - Royal enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked Meat - Royal?

100 g enthalten 909 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoked Meat - Royal

Verpacktes Produkt Fleisch Royal

Smoked Meat - Royal enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 3 tranches, 55 g (55 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

109kcal pro 100 g

16,4 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

2,7 gFett

60kcal in Serving, 3 tranches, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,91 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	45,5 mg	15 %
Natrium L	909 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	16,4 g	33 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	227 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 63 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Royal
Barcode: 0061483011778
Portion laut Etikett: 3 tranches (55 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lamb Rogan Josh Aldi	109	11 g	5,7 g	4,4 g
Smoked ham slices Sainsbury's	109	19,4 g	0,9 g	3,1 g
Teriyaki beef stir fry Ready	109	13 g	0 g	2,9 g
Roast Beef Marks & Spencer	109	9,2 g	9,8 g	3,3 g
Risotto aux champignons Match	109	4 g	14 g	3,9 g
Hearty Beef Casserole Chef Good	109	10,8 g	6,1 g	3,9 g
Beef Bolognese with Broccoli and Pasta Dineamic	109	8,5 g	12,1 g	2,8 g
Matured Irish Beef Low Fat Medallions DUNNES STORES	109	22 g	1,3 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0061483011778. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.