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Small Pieces Cashews

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Yupik

Small Pieces Cashews enthält 550 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 tasse, 40 g (40 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Small Pieces Cashews von Yupik, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
550kcal pro 100 g
17,5 gProtein
30 gKohlenhydrate
42,5 gFett
220kcal in Serving, 0.333 tasse, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 550 kcal
Fett gesamt L 42,5 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 12,5 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 17,5 g 35 %
Calcium L 37,5 mg3 %
Eisen L 7,5 mg42 %
Kalium L 625 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 67 %550kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen42 %Kalium13 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett42,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium12,5 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yupik
Barcode
0805509102046
Portion laut Etikett
0.333 tasse (40 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0805509102046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Small Pieces Cashews?

100 g Small Pieces Cashews haben 550 kcal. Serving, 0.333 tasse, 40 g (40 g): etwa 220 kcal.

Ist Small Pieces Cashews proteinreich?

Small Pieces Cashews enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.333 tasse, 40 g (40 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Small Pieces Cashews?

Small Pieces Cashews hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Small Pieces Cashews?

Small Pieces Cashews enthält 42,5 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Small Pieces Cashews?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (42 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Small Pieces Cashews?

100 g enthalten 12,5 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.