Wie viele Kalorien hat Siyah Zeytin?

100 g Siyah Zeytin haben 345 kcal. Serving, 100gr (100 g): etwa 345 kcal.

Wie viel Protein hat Siyah Zeytin?

Siyah Zeytin enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 100gr (100 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Siyah Zeytin?

Siyah Zeytin hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Siyah Zeytin?

Siyah Zeytin enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Siyah Zeytin?

100 g enthalten 2.280 mg Natrium, 99 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Siyah Zeytin

Verpacktes Produkt Gemüse Cebel

Siyah Zeytin enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 100gr (100 g) liefert etwa 345 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 328 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pro 100 g

1,7 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

35 gFett

345kcal in Serving, 100gr (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	345 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Natrium L	2.280 mg	99 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 23 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
Natrium2.280 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 1.280 mg)
Protein pro 100 kcal0,49 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cebel
Barcode: 8690100000103
Menge: 750 g
Portion laut Etikett: 100gr
Kategorie: Schwarze Oliven
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Olives noires à la grecque baresa	345	2,1 g	6,2 g	33 g
Schwarze Oliven mit Stein Dilek	345	1,7 g	4,5 g	35 g
Olives noires à la grecque La Colombe	346	1,9 g	1,1 g	32,2 g
Olives noires agidra	346	1,9 g	1,1 g	35,2 g
Olives noire bio Agidra	346	1,9 g	1,1 g	35 g
Olive noires Philia	346	1,9 g	1,1 g	35,2 g
Olives noires à la grecque Les Saveurs de Savino	346	1,9 g	1,1 g	35,2 g
Olives Noires Saveurs & Tradition du Midi	346	1,9 g	1,1 g	35,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8690100000103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.