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Simply, sprouted walnuts (unsalted)

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Lark Ellen Farm

Simply, sprouted walnuts (unsalted) enthält 670 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Simply, sprouted walnuts (unsalted) von Lark Ellen Farm, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
670kcal pro 100 g
14,1 gProtein
14,1 gKohlenhydrate
63,5 gFett
190kcal in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 670 kcal
Fett gesamt L 63,5 g 81 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 26 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 14,1 g 5 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 12,6 g
Protein L 14,1 g 28 %
Calcium L 106 mg8 %
Kalium L 459 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 84 %670kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium10 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker12,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett63,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lark Ellen Farm
Barcode
0604310755928
Menge
10 oz
Portion laut Etikett
1 portion (28.349 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0604310755928. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Simply, sprouted walnuts (unsalted)?

100 g Simply, sprouted walnuts (unsalted) haben 670 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): etwa 190 kcal.

Ist Simply, sprouted walnuts (unsalted) proteinreich?

Simply, sprouted walnuts (unsalted) enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Simply, sprouted walnuts (unsalted)?

Simply, sprouted walnuts (unsalted) hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 12,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Simply, sprouted walnuts (unsalted)?

Simply, sprouted walnuts (unsalted) enthält 63,5 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.