Sicilian style italian herb pepitas
Verpacktes Produkt Snacks
Sicilian style italian herb pepitas enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Eisen, 13 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 533 kcal | |
| Fett gesamt L | 36,7 g | 47 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5 g | 25 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 233 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Calcium L | 167 mg | 13 % |
| Eisen L | 5,3 mg | 30 % |
| Kalium L | 500 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
- Fett36,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium233 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 20 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 13,3 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 533 kcal | 533 kcal |
| Protein | 20 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 30 g |
| Fett | 36,7 g | 36,7 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 6,7 g |
| Zucker | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 237 mg | 233 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0049022263086
- Portion laut Etikett
- 1/4 cup (30 g)
- Kategorie
- Snacks
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pepitas, almonds, garlic bread nuggets (unbleached enriched wheat flour [contains malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], soybean oil, garlic powder, yeast, corn and malt syrup, salt and garlic oil), seasoned rye chips (wheat flour, canola oil, rye flour, salt, 2% or less of the following: yeast [yeast, sorbitan monostearate, ascorbic acid], sugar, caraway, worcestershire sauce powder [molasses, vinegar, corn syrup, caramel color, garlic, sugar, spices, tamarind natural flavor, maltodextrin], dextrose, spice, garlic powder, onion powder, yeast extract, disodium inosinate and guanylate), italian herb seasoning (garlic and onion powder, salt, spices, sugar, tomato powder, malic acid, natural flavor), italian cheese and garlic seasoning (garlic and onion powders, whey*, parmesan cheese [(milk*, salt, cultures, enzymes), disodium phosphate], maltodextrin, nonfat dry milk*, buttermilk*, natural flavors, lactic acid, yeast extract, spices, salt, garlic oil), vegetable oil (may contain one or more of the following: canola, cottonseed, and/or peanut oil).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelKnoblauchHefeSalzWeizenmehlRaps (Rübsenöl)ZuckerZwiebelnTomaten
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2404360. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0049022263086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. November 2020. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.