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Shrimp scampi with pasta

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Open Nature

Shrimp scampi with pasta enthält 106 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Shrimp scampi with pasta von Open Nature, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
7,5 gProtein
10,1 gKohlenhydrate
5,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 77 mg 26 %
Natrium L 335 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,1 g 4 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Protein L 7,5 g 15 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 0,7 mg4 %
Kalium L 119 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 42 %106kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,88 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett5,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium335 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 106 kcal106 kcal
Protein 7,5 g7,5 g
Kohlenhydrate 10,1 g10,1 g
Fett 5,7 g5,7 g
Ballaststoffe 0,44 g0,4 g
Zucker 0,88 g0,88 g
Natrium 335 mg335 mg

Produktdetails

Marke
Open Nature
Barcode
0079893158310
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2388311. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0079893158310. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shrimp scampi with pasta?

100 g Shrimp scampi with pasta haben 106 kcal.

Wie viel Protein hat Shrimp scampi with pasta?

Shrimp scampi with pasta enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shrimp scampi with pasta?

Shrimp scampi with pasta hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shrimp scampi with pasta?

Shrimp scampi with pasta enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shrimp scampi with pasta?

100 g enthalten 335 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.