Wie viele Kalorien hat Shredded Squid Meat?

100 g Shredded Squid Meat haben 249 kcal.

Ist Shredded Squid Meat proteinreich?

Shredded Squid Meat enthält 39,2 g Protein pro 100 g (78 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shredded Squid Meat?

Shredded Squid Meat hat 18,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shredded Squid Meat?

Shredded Squid Meat enthält 1,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Shredded Squid Meat?

100 g enthalten 1.586 mg Natrium, 69 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shredded Squid Meat

Verpacktes Produkt Fleisch White Silk

Shredded Squid Meat enthält 249 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

249kcal pro 100 g

39,2 gProtein

18,4 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	249 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.586 mg	69 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,4 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	39,2 g	78 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 64 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein39,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Natrium1.586 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: White Silk
Barcode: 9588801067589
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork Sausages The Butchery	249	14 g	6,4 g	19 g
Wiltshire Cure Smoked Back Bacon Denhay	249	19 g	0,7 g	19 g
Xx large spicy red hot beef and bean El Monterey	249	7,8 g	28,3 g	11,9 g
Graham paahto Ruthin	249	8,9 g	46 g	2,4 g
Muhamarra Al Hatab	249	5,8 g	18,5 g	20 g
Shiitake Mushroom And Pork Siu Mai Royal Gourmet	249	12,3 g	10,9 g	17 g
The Lamb Rub The Four Saucemen	249	5,8 g	44,2 g	3,1 g
Heritage Bacon Chop James Whelan	249	18,1 g	2 g	18,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9588801067589. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.